• 夏季吃什么水果去火有益健康
      去火最好吃香蕉   一般人認為敗火以食香蕉為最好,中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒,具有清熱止渴、清胃涼血、潤腸通便、降壓利尿等作用。 健康知識   禁忌:對于口渴、便秘等
  • 補氣去火 增強體質
    三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。可以這樣理解:“伏”就是天氣太熱了,宜伏不宜動,三伏是中原地區在一年中最熱的三、四十天,三伏是按農歷計算的,大約
  • 夏季吃什么去火?祛火的食物有哪些?
      夏季炎熱去熱除燥十分必要,夏季去火的食物有哪些呢? 健康知識   1、綠豆。 健康養生   這可是清熱解毒第一大使。綠豆自古以來就是一種藥食兼用的妙品。綠豆的制品也很多,綠豆糕、
  • 初春飲食:上火吃什么去火
    上篇文章:《提神最佳的七種食物》:菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂.女性每日攝入的鎂如果少于280毫克,人就會感到疲乏.鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量. 牛奶 健康
  • 夏季養生吃什么
      從5月5日起,大地邁入了夏季的門檻。立夏后,萬物繁茂,氣溫逐漸升高,此時的養生方法要尤為注意。 健康飲食   北京中醫藥大學基礎醫學院教授胡素敏告訴《生命時報》記者,立夏后,
  • 吃什么會上火?哪些食物能去火?
      荔枝性溫不可多食,多食則發熱上火;可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖癥的“荔枝病”,老年人多食荔枝可加重便秘。因此,凡陰虛
  • 食療調理小常識:三伏天吃什么去火
      隨著夏季的來臨,天氣一天比一天炎熱,又到了一年當中最炎熱的時候。天氣熱,人們的食欲就會下降,不愛吃東西,這對身體健康大有損害。脾胃氣血運化失職。那么,有什
  • 上火吃什么去火理氣,下火食品
    普及   肝郁氣滯 健康養生   癥狀表現為頻頻嘆氣、胸脅脹痛或串痛等。肝郁氣滯癥的病因多是郁悶、精神受到刺激或因精神創傷史所致。 健康養生   對策:首先要通過精神養生的方法來調節
  • 夏季飲食:中午吃什么?
      夏季進行時,高溫,酷熱,暴曬在時時侵擾這人們,燥熱的夏天讓我們沒有了食欲,那你知道大夏天中午吃什么最好嗎?  ()   夏季飲食要注意 健康飲食   夏天到
  • 夏季吃什么養生,食物
    上篇文章:《春夏交替如何合理健康的飲食》:夏日將近的季節交替時期,正是人們身體調養的最佳時節,但也是人們食欲大開,容易暴飲暴食,飲食不規律的時候.因此,如何合理健康的飲食就顯得尤為重要,下面就是幾條春
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